【完全ガイド】ファミマ ブルーグリーンプロジェクト 全商品まとめ＆実食レビュー（2026年版）

こんにちは、まりです🌾

米粉・植物性お菓子の専門家として、アレルギーがある方やヘルシー志向の方が楽しめるおやつや食事を発信しています。

ファミリーマートで販売されている植物性スイーツ、気になったことはありませんか？

「植物性ってどんな味？」「普通のスイーツと何が違うの？」と思いながら、手が伸びずにいる方も多いのではないでしょうか。

この記事では、第1弾から最新弾まで全シリーズをまとめて、実食レビューとともに紹介します。

ブルーグリーンプロジェクトは、植物性由来の原材料にこだわったファミマの人気シリーズ

2023年12月スタート。累計675万食突破のヒットシリーズ

ブルーグリーンプロジェクトは、ファミリーマートが2023年12月にスタートした、植物性由来の原材料にこだわったシリーズです。

「おいしい植物性由来」をコンセプトに、スイーツ・おにぎり・スープなど幅広いカテゴリで展開。2026年1月時点でシリーズ累計販売数は675万食を突破しています。（出典：ファミリーマート公式ニュースリリース 2026年1月20日）

（公式サイトより）

シリーズは弾ごとに期間限定で新商品が登場。人気商品は再販されることも多く、ファンのあいだでは新商品の発売が毎回話題になっています。

乳製品・卵不使用だが、完全なアレルギー対応やヴィーガン認証ではない

「植物性由来」と聞くと、「ヴィーガン対応？」「アレルギーの人も食べられるの？」と疑問に思う方も多いでしょう。

ブルーグリーンプロジェクトの商品は、乳製品・卵などの動物性原材料を使わず、植物性の素材でおいしさを再現しているのが特徴です。豆乳やアーモンドミルク、植物性油脂などが使われています。

ただし、完全なアレルギー対応や、ヴィーガン認証を取得しているわけではありません。アレルギーが重篤な方や、厳格なヴィーガンの方はパッケージの原材料表示をご確認ください。

実際に食べてわかった！7商品の本音レビュー

🍪 キャラメルサンド｜常温3ヶ月保存できる、まとめ買い向きスイーツ

香ばしいクッキーに、キャラメル風味のクリームをサンドした一品。全粒粉入りのクッキーはしっかりサクサクとした食感で、噛むたびに香ばしさが広がります。クリームはキャラメルらしい濃厚な風味があるのに、植物性だからか後味がさっぱりしていて、くどさがないのが嬉しいポイント。

アレルゲンは小麦・大豆（パッケージ裏面より）。乳成分不使用で作られており、豆乳やココナッツで代用されています。

常温保存で賞味期限が約3ヶ月あるので、見つけたときにまとめ買いしてストックするのがおすすめです。

🍪 クリームサンド（クッキー＆クリーム）｜3種の食感、植物性を感じさせない完成度

しっとりふわふわのココア生地に、ほんのりブランデーが香るバニラクリームをたっぷりサンド。クリームの中にはザクザク食感のココアクッキーが入っていて、アクセントになっています。ココアのほろ苦さとブランデーの風味があわさり、少し大人なスイーツです。

アレルゲンは小麦・アーモンド・大豆（パッケージ裏面より）。洋酒が入っているので、小さなお子様や妊婦さんはご注意ください。

ふんわりした生地・とろけるクリーム・ザクザクのクッキーと、一口で3種類の食感が楽しめるのが最大の魅力。クリームは口溶けがよく、たっぷり入っているのにくどさがありません。「植物性スイーツってこんなに美味しいの？」と思わず驚いてしまった一品です。

🍬 シャインマスカットグミ｜ゼラチン不使用。アレルギーが気になる方にも

グミといえばゼラチンが定番ですが、この商品はゼラチン不使用。ゼラチンアレルギーの方でも安心して食べられます。国産のシャインマスカット果汁入りで高級感があるのに、コンビニで気軽に買えるのが嬉しいポイント。

アレルギー特定原材料等28品目不使用（パッケージ裏面より）。ゼラチン不使用なのでアレルギーが気になる方にも選びやすい一品です。

ぷにぷにとした弾力のある食感で、表面のしゃりしゃりした砂糖のコーティングがいいアクセントになっています。ジッパー付きの袋なので、小腹が空いたときにちょこちょこつまめるのも◎。

🍫 チョコケーキ｜3層の食感コントラストが絶妙な、濃厚なのに重くないスイーツ

しっとりふわふわのココアスポンジ、なめらかなチョコホイップ、ザクザクのココアクランブルの3層構造。食べるたびに異なる食感が楽しめます。

アレルゲンは小麦・アーモンド・大豆（パッケージ裏面より）。ホイップクリームは、生クリームの代わりにアーモンドミルクや豆乳クリームで代用されています。

チョコの風味はしっかり濃厚なのに、植物性だからか胃もたれしないのが嬉しいところ。チョコ好きにはたまらない満足感があります。

🍪 アーモンドサブレ｜ザクザク食感とメープルの香り。やみつき系クッキー

ザクザクとしたクッキー生地に、刻んだアーモンドがゴロゴロと入った食べ応えのある一品。アーモンドの香ばしさに、ほんのり香るメープルとココナッツの風味が重なって、素材感豊かな味わいです。

アレルゲンは小麦・アーモンド・大豆（パッケージ裏面より）。常温保存できるので持ち運びにも便利です。

しっかりとした甘みがあるのでコーヒーとの相性も抜群。1枚食べると手が止まらなくなる中毒性があります。

🍵 抹茶サンド｜生地もクリームも抹茶づくし。抹茶好きには必食の一品

ビスケット生地にもクリームにも抹茶が使われた、抹茶づくしの一品。抹茶の風味が濃厚で、抹茶好きにはたまりません。

アレルゲンは小麦・アーモンド・大豆（パッケージ裏面より）。

サクサクとした香ばしいビスケットと、なめらかな抹茶クリームの組み合わせがバッチリ。常温保存で賞味期限約3ヶ月なので、見つけたときにまとめてストックしておくのがおすすめです。

🌰 モンブラン｜濃厚な栗クリームと3層食感。コンビニとは思えない満足感

濃厚な栗のクリームに、トップには刻んだ栗をトッピング。栗好きにはたまらない本格的な味わいです。しっとりふわふわのスポンジ・なめらかクリーム・ザクザクのクランブルと、食感の変化も楽しめます。

アレルゲンは小麦・アーモンド・大豆（パッケージ裏面より）。生クリームを使わずに、大豆やアーモンドで代用されています。

見た目も華やかで、コンビニスイーツとは思えない満足感。それでいて植物性だから食後に重たくならないのが嬉しいポイントです。

販売時期や、購入のコツ

スイーツは全国のファミマで購入可能。ご飯系は関東地方のみ

スイーツ系は基本的には全国展開ですが、一部取り扱いのない店舗もあります。近隣の複数店舗を確認するのがおすすめです。なお、現時点でご飯系は関東地方だけのようです。いずれすべての商品を全国展開してほしいですね。

期間限定販売で、約1ヶ月が目安。人気商品は次の弾で再販されることも

ブルーグリーンプロジェクトの商品は基本的に期間限定販売です。終了時期は公式でも明記されておらず、販売期間は1ヶ月ほどが目安です。ただし人気商品は次の弾で再販されることも多いので、公式サイトのニュースリリースで最新情報を確認するのが確実です。

発売日当日の朝が狙い目。複数店舗を確認するのが確実

人気商品は発売直後に売り切れることも。売り切れる前に買うコツをご紹介します。

• 発売日当日の朝に購入しに行く

• 近隣の複数店舗を確認する

• 再販される商品も多いので、売り切れても次の弾を待つのも手

• 常温保存できる商品（キャラメルサンド・抹茶サンドなど）は見つけたときにまとめ買いがおすすめ

「植物性＝アレルギーフリー」は誤解。購入前に確認すべきこと

乳製品・卵は不使用だが、製造ラインでの混入リスクには注意

ブルーグリーンプロジェクトの商品は乳製品・卵不使用で、よく使われる主な植物性素材としては大豆、アーモンド、ココナッツです。ただし製造工場での混入リスクがある場合もあるため、アレルギーが重篤な方はパッケージの注意書きを必ずご確認ください。

小麦・アーモンド・大豆を含む商品が多い。購入前に裏面を確認して

「植物性＝アレルギーフリー」ではありません。小麦やアーモンド、大豆など、アレルギーの原因となりうる素材が含まれている商品が多くあります。購入前に必ずパッケージ裏のアレルギー表示（28品目対象）を確認してください。

第1弾〜第9弾の歴代全商品を一挙まとめ。シリーズはどう進化してきた？

第1弾（2023年12月5日）

（出典：ファミリーマート公式ニュースリリース 2023年11月30日）

• 植物生まれのモンブラン

• 植物生まれのショコラテリーヌ

• フルーツミックス アーモンドミルク風味

• ソイクロワッサン（アーモンドホイップ）

• 豆乳仕立てのフィナンシェ（メープル味）

• 乳不使用の植物生まれのチーズを使用 枝豆チーズ

• ピリ辛チリソースとケールのサラダラップ

第2弾（2024年4月23日）

（出典：ファミリーマート公式ニュースリリース 2024年4月22日）

• 植物生まれのティラミス

• 植物生まれのレーズンサンド（全粒粉入り）

• ソイデニッシュ（シナモンアップル＆レーズン）

• 植物生まれのソイツナ＆マヨソース

• 植物生まれのチーズとケールのサラダラップ

第3弾（2024年7月16日）

（出典：ファミリーマート公式ニュースリリース）

• 植物生まれのレアチーズケーキ

• 植物生まれのレモンボールドーナツ

• ふんわりソイクロワッサン（つぶあん＆ホイップ）

• 植物生まれの鮭とノンエッグマヨソース

• 植物生まれのチリソースとケールのサラダラップ

第4弾（2024年12月3日）

（出典：ファミリーマート公式ニュースリリース）

• 植物生まれのモンブラン

• 植物生まれのフィナンシェ ソイラテ味

• 彩り野菜とトマトの旨味 植物生まれのキーマカレー

• 植物生まれのビビンバ風おむすび

第5弾（2025年3月18日）

（出典：ファミリーマート公式ニュースリリース）

• 植物生まれのいちごのショートケーキ〜いちごホイップ仕立て〜

• 植物生まれのキャラメルサンド

• 植物生まれのシャインマスカットグミ

• 植物生まれのガーリックライスおむすび

• 植物生まれのとんこつラーメンみたいな旨だしラーメン

• スパイスの香り広がる植物生まれのピリ辛タコライス

• 植物生まれのソイチキンとバジルのサラダラップ

第6弾（2025年6月20日）

（出典：ファミリーマート公式ニュースリリース）

• 植物生まれのクリームサンド（クッキー＆クリーム）

• 植物生まれのシャインマスカットグミ（再販）

• 植物生まれのスパイシーカレーおむすび

• 彩り野菜とトマトの旨味 植物生まれのキーマカレー

• 植物生まれのソイチキンと根菜のサラダラップ

第7弾（2025年11月18日）

（出典：ファミリーマート公式ニュースリリース）

• 植物生まれのアーモンドミルクバー

• 植物生まれのたまご風スープ

• 植物生まれのチョコケーキ

• 植物生まれのチリミートのサラダラップ

第8弾（2026年1月20日）

（出典：ファミリーマート公式ニュースリリース）

• 植物生まれのアーモンドサブレ

• 植物生まれのキャラメルサンド（再販）

• 植物生まれの担担風おむすび

第9弾（2026年4月〜）

（出典：ファミリーマート公式Instagram）

• 植物生まれの抹茶サンド

• 植物生まれのモンブラン

• 植物生まれのソイチキンとバジルのサラダラップ

まとめ〜植物性でも味は本格的〜

ファミマのブルーグリーンシリーズは、植物性だからといって味が劣るわけではありません。実際に食べてみると、植物性を感じさせないおいしさに驚く商品が多いです。「植物性だから」と敬遠せず、ぜひ一度手に取ってみてください。個人的には、植物性スイーツを初めて食べる方にはキャラメルサンドがおすすめです。

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