ミスドのアレルギー対応ドーナツ｜グルテンフリーの米粉「ふかふか焼きドーナッツ」実食レビュー【2026年最新】

こんにちは、まりです🌾

米粉・植物性お菓子の専門家として、アレルギーがある方やヘルシー志向の方が楽しめるおやつや食事を発信しています。

「ミスドにアレルギー対応のドーナツはあるの？」と探している方へ。結論からお伝えすると、あります！米粉で作られたグルテンフリーの「ふかふか焼きドーナッツ」が、全国のミスド店舗で販売中です。

この記事では、実際に食べてきた私が、原材料・アレルゲン・店舗での注文方法・味の感想まで詳しく紹介しますね。

ミスドのアレルギー対応ドーナツは、米粉の「ふかふか焼きドーナッツ」

ミスドの前を通ると、甘くて美味しそうな匂いがしますよね。

私もついつい食べたくなってしまうのですが、ドーナツといえば小麦粉や卵、乳製品をたっぷり使用しているイメージ。アレルギーのある私はグッと我慢して、もう何年もミスドの前を素通り・・・。

アレルギー特定原材料不使用の「ふかふか焼きドーナッツ」

商品名：ふかふか焼きドーナッツ プレーン [ミニサイズ] 2個入り
値段：テイクアウト　￥442（税込）、イートイン　￥451（税込）

ミスドで販売されている、唯一の米粉のドーナツです。お味はプレーンのみ。

2015年1月21日より全国で提供開始されています。

今までドーナツを食べられなかった方にも、みんなと同じように食べられる楽しさや喜びを届けたい。アレルギー特定原材料を一切使用せず、米粉を使ってふかふかに焼き上げたやさしい甘さのドーナツです。

https://www.misterdonut.jp/m_menu/nijyumaru/

※特定原材料・・・えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生（ピーナッツ）

後ほどアレルギーや原材料について詳しくご紹介していきます。

取り扱い店舗は？全国のミスドで常時販売中

2026年6月現在、全国のミスタードーナツ店舗で販売中。
※店舗によっては取り扱いがない場合もあるので、事前にチェックしておくのがおすすめです。お近くの取り扱い店舗で買えるか不安なときは、行く前にお店へ電話で確認しておくと安心ですよ。

定番商品として販売されているので、期間限定ではなく、いつでも買えるのが嬉しいポイント。

店舗での注文方法

しかし店頭に行ってみると、どこにも見当たらない・・・？

アレルゲンの混入を防ぐため、他のドーナツと一緒にショーケースには並べていないようです。
「ふかふか焼きドーナッツ」と注文するとお店の奥から持ってきてくれます。

テイクアウトの場合は冷凍での提供になり、常温で2時間解凍、もしくは電子レンジで温めて食べられます。

少し前までは、イートインの場合は2時間前までに店舗に連絡して解凍しておいてもらう必要があったそう。今はレンチンができるので事前連絡は必要なし、食べたいと思ったときに食べに行けますね。

イートインの際のアレルゲン対応については、後ほどレポします。

オンラインでも購入可能

製造元の「もぐもぐ工房」から、楽天やAmazonで買うことができます。
ネットではチョコ味のラインナップも。

近くにミスドがない方や、買いに行く時間がない人はオンラインで購入するのもおすすめです。

とはいえクール便送料が高くなってしまうのがネック。近くにミスドがある人はまとめ買いして冷凍庫にストックしておくのがおすすめです。

5月に店舗で購入したドーナツは、11月賞味期限でした。（冷凍で約半年）

アレルギー対応と原材料をチェック｜小麦・卵・乳は不使用

原材料や、店舗でのアレルギー対応について、詳しくみていきましょう。

使われている材料は、とてもシンプル

パッケージや公式サイトで確認したところ、主な原材料は以下の通り。

とってもシンプルで、余計なものが入っていないのが好印象ですね。
添加物も、澱粉、重曹、香料のみ。

アレルギー28品目中、「りんご」のみ使用

原材料は小麦・卵・乳などを使用せず、アレルゲン28品目中りんごのみ使用されています。

※ココナッツも使用されているので、ココナッツアレルギーの方は注意が必要です。

気になるコンタミネーションについては下記の通り。
※コンタミネーションとは、原材料に使用していないものが、調理器具や工場などの製造過程で混入してしまうこと。

本商品は、特定原材料を一切使用しない工場において、細心の注意を払って作られておりますが、すべての方にアレルギー症状が出ないわけではございません。アナフィラキシーの既往があるなど食物アレルギーに敏感な方は、主治医にご相談の上お召し上がりください。

https://www.misterdonut.jp/m_menu/donut/yakido15001.html

店舗では袋のまま提供で、アレルゲンの混入を防ぐ

アレルゲンの混入を防ぐため、ショーケースには並べず、袋のまま提供されるのも安心ポイント。

店内では、小麦・卵・乳製品などを使ったドーナツが並んでいるので、開封するとアレルゲン混入の可能性があります。
重度のアレルギーの方は、袋のまま持ち帰り、自宅で食べるのが安心かもしれませんね。

イートインの場合は、袋から出さずに温めて提供してもらえます。お皿やフォークからの、アレルゲン混入を防ぐためでしょう。

私は家族と一緒にお店に訪れましたが、家族の注文したドーナツとは別のトレーでの提供でした。店員さんからも、「トレーを一緒にしないようご注意ください。」との念押しが。どの店員さんにもしっかりアレルギー対応のマニュアルが共有されているようで、安心ですね。

実際に食べてみた！米粉ドーナツの味と食感レビュー

ふかふか、しっとり。優しい甘みのドーナツ

米粉ならではのやさしい甘みと、ほんのり香るココナッツ。

食感は、ふんわり、しっとり、少しもっちり。この不思議な食感がやみつきに。
ちなみに半解凍は少し固くなりますが、ひんやりして美味しかったです。

裏面はちょっとベタベタしっとりしているので、手で持つと少し生地がくっつきます。
フォークで食べると手を汚さずに済むかも。

ミニサイズなので、2個入りでもペロリと食べられます。2人でシェアしても良いですね。

焼きドーナツタイプだからヘルシー

油で揚げずに焼いて作られているので、油っこくなく、軽い口当たり。最後までくどくならずに食べられました。

普通のミスド商品に比べてとってもヘルシー。

オールドファッション（1個）	281kcal
ふかふか焼きドーナッツ（2個）	186kcal

オールドファッションと比較して、だいぶ低カロリーなのが分かりますね。

まとめ｜ミスドのアレルギー対応ドーナツは全国で買える

小麦・卵・乳などを使わずに作られた、アレルギー対応ドーナツは全国のミスドで食べられます。
イートインもテイクアウトも、袋のままの提供で、アレルギーの方でも安心です。

原材料もシンプルで、アレルゲン28品目中、使われているのは「りんご」のみ。

焼きドーナツなので油っこくなく、とてもヘルシーなのも嬉しいですね。
ふかふかしっとりとしたやさしい食感と、ほんのり甘さがクセになります。

気になる方は、ぜひお近くのミスドでチェックしてみてくださいね。アレルギーがある方でも、一緒に「おやつの時間」を楽しめますよ！