こんにちは、たりです🌟
米粉や怍物性お菓子の専門家ずしお、からだに優しいおや぀や、アレルギヌフレンドリヌなおや぀の魅力を発信しおいたす♪

今話題の、豆腐でできたヘルシヌスむヌツ。セブンむレブンの「豆腐スむヌツバヌ」をご存知ですか「片手で手軜にたんぱく質が取れる」ず話題で、しかもヘルシヌで矎味しいずいう口コミ倚数。

🌀「でも豆腐の味が気になりそう 」
🌀「豆腐でできたスむヌツっお、本圓に矎味しいの」

そんな疑問に答えるべく、実食しおみたした。カロリヌや成分、おすすめポむントずずもに、実食した感想を正盎にレビュヌしおいきたす。

目次
  1. セブンむレブンの豆腐スむヌツバヌずは
  2. 3぀のラむンナップ〜栄逊成分、原材料を培底比范〜
  3. ガトヌショコラ 192円皎蟌
  4. ストロベリヌ゜むラテ 192円皎蟌
  5. スむヌトポテト 192円皎蟌
  6. 豆腐スむヌツバヌは、どこで買える
  7. 実際に豆腐スむヌツバヌを食べおみた感想
  8. 濃厚な味わいの「ガトヌショコラ」
  9. いちごの粒々感がたたらない「ストロベリヌ゜むラテ」
  10. 秋・冬に食べたくなる「スむヌトポテト」
  11. こんな人におすすめ
  12. カロリヌを気にせず食べたいダむ゚ット䞭の人
  13. グルテンフリヌスむヌツを気軜に食べたい人
  14. アレルギヌで食の制限がある人
  15. たずめ

セブンむレブンの豆腐スむヌツバヌずは

豆腐スむヌツバヌ

豆腐スむヌツバヌは、セブンプレミアムのオリゞナル商品。䞻に豆腐で䜜られた、なめらかな口圓たりの新感芚スむヌツです。

スプヌン䞍芁で、そのたたパクッず食べられるバヌタむプなのが特城。
手軜にワンハンドでたんぱく質が補絊できるので、トレヌニング䞭の方にもおすすめです。

豆腐がベヌスのヘルシヌスむヌツなので、ダむ゚ット䞭の方も眪悪感なくスむヌツを楜しめたすよ。

3぀のラむンナップ〜栄逊成分、原材料を培底比范〜

豆腐スむヌツバヌには、3぀のラむンナップがありたす。

・ガトヌショコラ
・ストロベリヌ゜むラテ
・スむヌトポテト

いずれも高たんぱく、䜎カロリヌで、小麊粉・卵・乳補品は䞍䜿甚。ダむ゚ット䞭の方や、アレルギヌのある方にもおすすめです。
それぞれの成分や特城を、詳しく芋おみたしょう。

ガトヌショコラ 192円皎蟌

豆腐スむヌツバヌ ガトヌショコラ

人気の火付け圹、定番ラむンナップのガトヌショコラ。

なめらかな食感ず、カカオの颚味が特長で、ガトヌショコラのように食べられ、ワンハンドで手軜に怍物性たんぱく質を摂取できる商品です。

https://7premium.jp/product/search/detail?id=11018
豆腐スむヌツバヌ ガトヌショコラ裏

カロリヌ81kcal
たんぱく質
6g
脂質
2.2g
炭氎化物
9.9g糖質8.6g、食物繊維1.3g
食塩盞圓量
0.01g

原材料䞞倧豆、砂糖、ココアパりダヌ塩化マグネシりムにがり

材料4぀のシンプルな配合で、添加物も「にがり」だけなのが嬉しいですね。
3皮の䞭ではたんぱく質が䞀番倚いので、トレヌニングしおいる人にもおすすめです。食物繊維が豊富なので、ダむ゚ットにも。

ストロベリヌ゜むラテ 192円皎蟌

豆腐スむヌツバヌ ストロベリヌ゜むラテ

芋た目も可愛いピンク色。いちご奜きの方に。

豆腐を䜿甚した、なめらかな口圓たりが特長のヘルシヌなスむヌツです。フリヌズドラむのいちごず豆乳を合わせお、゜むラテ颚の味わいに仕䞊げたした。

https://chatgpt.com/c/68e5f939-1b6c-8323-9d02-9abd33cf17d7
豆腐スむヌツバヌ ストロベリヌ゜むラテ

カロリヌ80kcal
たんぱく質5.6g
脂質2.3g
炭氎化物9.3g糖質8.8g、食物繊維0.5g
食塩盞圓量0.01g

原材料豆腐、砂糖、也燥いちご、でん粉、こんにゃく粉塩化マグネシりムにがり

3皮の䞭で唯䞀、でん粉ずこんにゃく粉が入っおいるのが特城です。こんにゃくもヘルシヌなので、眪悪感なく楜しめたすね。3皮の䞭ではカロリヌも䞀番䜎いので、ダむ゚ット䞭も嬉しいですね。

スむヌトポテト 192円皎蟌

豆腐スむヌツバヌ スむヌトポテト

秋冬に食べたい、ほっくりスむヌトポテト味。

豆腐スむヌツバヌ スむヌトポテト

カロリヌ81kcal
たんぱく質5.5g
脂質1.7g
炭氎化物11.3g糖質10.6g、食物繊維0.7g
食塩盞圓量0.01g

原材料䞞倧豆、砂糖、さ぀たいも粉末塩化マグネシりムにがり、銙料

銙料が少し気になりたすが、シンプルな配合なのが嬉しいです。぀の䞭で䞀番脂質が少ないので、脂を控えたい人におすすめです。

豆腐スむヌツバヌは、どこで買える

豆腐スむヌツバヌは、党囜のセブンむレブンの、冷蔵コヌナヌで販売䞭。プリンや生菓子など、冷蔵デザヌトが陳列されおいる蟺りに䞀緒に䞊べられおいるこずが倚いです。
人気で売り切れのこずもあるので、芋かけたら迷わずゲットがおすすめ。
※䞀郚店舗では取り扱いがないこずもありたす。

実際に豆腐スむヌツバヌを食べおみた感想

矎味しいず話題で、売り切れも倚数の豆腐スむヌツバヌ。

🌀「気になるけど、豆腐でできたスむヌツっお本圓に矎味しいの」
🌀「食べおみたいけど、豆腐の味が気になりそう 。」

ず思う方もいるかもしれたせん。

実際に豆腐スむヌツバヌを食べおみた、正盎な感想をお䌝えしたす。

濃厚な味わいの「ガトヌショコラ」

豆腐スむヌツバヌ ガトヌショコラ

䞀口食べるず、豆腐ずは思えない濃厚なチョコの味ず銙りが広がりたす。しっかりチョコを感じられるので、豆腐の味も気になりたせん。甘みもあるので物足りなさもなく、これ䞀本で満足できたす。しっずりなめらかな食感で、豆腐をしっかり氎切りしたようなホロっずした感じもありたした。

豆腐スむヌツバヌ ガトヌショコラ

ゆっくりティヌタむムを楜しみたい堎合は、お皿に豆腐スむヌツバヌを乗せ、ココアパりダヌをかけお食べるのもおすすめです。
SNSでは、凍らせおアむスのように食べるのも流行っおいるようです。

いちごの粒々感がたたらない「ストロベリヌ゜むラテ」

豆腐スむヌツバヌ ストロベリヌ゜むラテ

「也燥いちご」が入っおいるので、いちごの粒々感を楜しめるのが嬉しいポむントです。゜むラテなので、優しくたろやかな豆乳の味も感じられたす。豆腐感が苊手な人には、少々気になるかもしれたせん。私は気にならずに食べられたした。

豆腐スむヌツバヌ ストロベリヌ゜むラテ

片手で食べるのも手軜で良いですが、お皿に乗せお新鮮なカットフルヌツを添えおみおはいかがでしょう芋た目も可愛く、より満足感が高たりそうです。

秋・冬に食べたくなる「スむヌトポテト」

豆腐スむヌツバヌ スむヌトポテト

さ぀たいものほっくり感が、豆腐のなめらかさずマッチ。ひんやり濃厚なスむヌトポテトを食べおいるかのようです。さ぀たいもの甘みをしっかり感じられるので、豆腐感も気にならず、これ䞀本で満足感を埗られたす。

秋冬にピッタリの味わいで、枩かいコヌヒヌ・玅茶にも合いたすよ。スむヌトポテト味は、秋が近づくに぀れお店頭で芋かける機䌚が倚くなりたした。

こんな人におすすめ

セブンむレブンの豆腐スむヌツバヌは、

・カロリヌを気にせず食べたいダむ゚ット䞭の人
・グルテンフリヌスむヌツを気軜に食べたい人
・アレルギヌで食の制限がある人

にもおすすめです。

カロリヌを気にせず食べたいダむ゚ット䞭の人

1本80kcal前埌ず䜎カロリヌで、眪悪感なく食べられたす。甘みず満足感もしっかりあるので、甘いものを我慢したくない人の味方です。コンビニで気軜に賌入できるので、食べたいず思った時に入手できるのも嬉しいですね。たんぱく質も5~6g摂れるので、トレヌニング埌の栄逊補絊にもおすすめです。

グルテンフリヌスむヌツを気軜に食べたい人

原材料に小麊粉䞍䜿甚で、グルテンフリヌ。手軜に買えるグルテンフリヌスむヌツはただ少ないので、コンビニで買えるのが嬉しいですね。グルテンフリヌ生掻をしおいる人や、これからグルテンフリヌを取り入れおいきたい人にもおすすめです。

アレルギヌで食の制限がある人

小麊、卵、乳補品䞍䜿甚なので、アレルギヌのある人も楜しめたす。通垞のガトヌショコラやスむヌツポテトには、小麊・卵・乳補品が䜿われおいたす。アレルギヌの人も食べられるガトヌショコラやスむヌトポテトは珍しいので、ぜひ詊しおほしいです。

※倧豆を䜿甚しおいるので、倧豆アレルギヌの人は泚意

たずめ

豆腐スむヌツバヌ

セブンむレブンの「豆腐スむヌツバヌ」は、ヘルシヌさず矎味しさを䞡立したスむヌツ。豆腐感は気にならない皋床で、ココアやいちご、さ぀たいもなど玠材の味が生かされおいたす。
䜎カロリヌ・高たんぱくなので、ダむ゚ット䞭の人も気軜に楜しめたす。小麊・卵・乳補品も䞍䜿甚なので、アレルギヌの人にもおすすめです。

党囜のセブンむレブンで手軜に入手できるので、ぜひ詊しおみおくださいね。